Proteíny sú hlavným a kľúčovým výživovým doplnkom pre každého aktívneho športovca. Bielkoviny napomáhajú pri budovaní svalovej hmoty a zároveň zabezpečujú ochranu a regeneráciu svalového tkaniva, ktoré sa počas tréningu opotrebúva. Okrem toho však bielkoviny poskytujú rad ďalších benefitov pre naše telo, ako napríklad podpora imunity, správna regulácia hydratácie tela či udržiavanie správneho pH krvi. Navyše sú zdrojom energie pri nedostatku sacharidov.