Glutamín je neesenciálna aminokyselina, ktorú si ľudské telo dokáže vytvoriť samo. Okrem toho, že napomáha regenerovať a budovať svalovú hmotu, je známy aj vďaka blahodárnym účinkom na imunitný systém. Pretože glutamín tvorí až 60% aminokyselín v svalových bunkách odporúča sa jeho užívanie pri pravidelných a vysoko intenzívnych športových tréningoch. Zároveň je ideálnym výživovým doplnkom pri redukovaní hmotnosti.