Arginín je aminokyselina, ktorá je súčasťou bielkovín a pre ľudský organizmus je veľmi dôležitá – je súčasťou rôznych fyziologických procesov. Medzi tieto procesy patria napríklad zvyšovanie produkcie svalového hormónutvorba kolagénu a procesy spojené s anabolizáciou. Pomáha taktiež pri liečbe zranení, je efektívny pri spaľovaní tukov zvyšuje hladinu NO (pump efekt). Obsahujú ho aj niektoré z potravín,  ako napríklad orechy, sezamové a orechové semená, čokoláda či pšeničný chlieb. Arginín taktiež pomáha správnej funkcií pečene, tvorbe spermií a zvyšuje odvod kyseliny mliečnej, čo napomáha k zmierneniu svalovky.