Kompenzačná pomôcka Vystri sa!® je jednoduchým receptom na bolesť chrbta, krku, hlavy, krížov aj nesprávne držanie tela. Skvele poslúži ako prevencia proti nesprávnemu držaniu tela ako vašim deťom, tak vám. Pomáha aj pri skolióze, kyfóze a iných poruchách chrbtového svalstva. Stačí ho nosiť 2 až 4× denne 20 – 30 minút a o tom, že vás niekedy bolel chrbát, nebudete za 6 mesiacov ani vedieť. Vystri sa!® funguje na základe mechanického zaťaženia chrbtového svalstva. Pod kožou sú mechanoreceptory kože, ktoré po nasadení vysielajú signály do kĺbov a telo si následne zapamätáva túto informáciu v kĺboch a vzniká (cca po pol roku) pozitívny návyk. Po polroku si ľudia pri správnom a pravidelnom nosení vyliečili aj skoliózu.
Po nasadení Vystri sa!® vyzerá telo vzpriamene a mladistvo. V praxi sa dokázalo, že účinok Vystri sa!® je hlavne v dráždení mechanoreceptorov kože, ktoré pri silnom mechanickom zaťažení zlepšujú propriorecepciu pod nimi ležiaceho kĺbu. Po aplikácii Vystri sa!® sa doporučuje cvičenie chrbtového svalstva, lebo bez pravidelného cvičenia má svalstvo tendenciu (atrofovať-ochabovať), čo spôsobuje poruchu funkcie. Preto je veľmi dôležité stimulovať chrbtové a brušné svalstvo a posilniť jeho funkciu.
VEĽKOSTI
Pomôcka sa vyrába v šiestich konfekčných veľkostiach – XS, S, M, L, XL a XXL, pričom rozhodujúcim faktorom pre výber veľkosti je obvod hrudníka v centimetroch podľa nasledujúcej tabuľky:
XS – 55 – 65 cm
S – 66 – 75 cm
M – 76 – 85 cm
L – 86 -100 cm
XL – 101 – 115 cm
XXL 116 cm a viac.
AKO SPRÁVNE ZMERAŤ OBVOD HRUDNÍKA
Odmeriame hrudník tesne pod pažami (u žien nad prsiami).