7 najčastejších dôvodov, prečo vás trápi bolesť chrbta

Bolesť chrbta je problém, ktorý sa medzi ľuďmi vyskytuje stále viac a viac. Smutné je, že...

Každodenné dlhé sedenie je škodlivé ako fajčenie

Snažíte sa pravidelne športovať, jesť zdravo a udržiavať svoje zdravie v dobrej forme. Nefajčíte, odopierate si...

9 cvikov na bolesť chrbtice, ktoré vám iste pomôžu

Bolesť chrbtice je problém, ktorý trápi veľkú časť populácie. Pri boji s ňou je dôležité držať...

Nesprávne sedenie neprospieva chrbtu. Viete, ako správne sedieť?

Ľudské telo je prirodzene vytvorené pre jeden pohyb – chôdzu. Stáročia pred nami kráčali po...

1 Comment

Bolesť chrbtice: Viete, ako s ňou bojovať?

Podľa štatistiky je bolesť chrbtice problém, ktorý z času na čas trápi viac než 80 percent...

Skolióza: Krivý chrbát spočiatku nebolí, no netreba ho podceniť

Skolióza je ochorenie, ktorý trápi veľkú časť populácie a pritom si to mnohí ani neuvedomujú. Problémy...

Stuhnutie a bolesť krku. Ako si s tým účinne poradiť

Stuhnutie a bolesť krku sú nepríjemné problémy, ktorým sa z času na čas nevyhne azda nikto....

Nesprávne držanie tela. Prečo a ako ho napraviť?

Nesprávne držanie tela je problém, s ktorým sa stretávame dennodenne. Určite si väčšina z nás spomína, ako...

Hrbenie sa a guľatý chrbát: Prečo nás trápi a ako ho liečiť?

Guľatý chrbát je ochorenie, ktoré je medzi ľuďmi veľmi rozšírené. Odborne sa nazýva aj hrudná...