Sardinky v olivovom oleji – GymBeam

1.13

Sardinky v olivovom oleji sú obľúbeným zdrojom kvalitných bielkovín a zdravých tukov. Môžete si ich vychutnať samotné alebo z nich v rýchlosti pripraviť lahodnú nátierku. Zvýšite tak príjem rýb, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny a ďalšie prospešné látky. Sardinky patria medzi vyhľadávané potraviny u športovcov a priaznivcov zdravého životného štýlu.

PRÁVE SKLADOM

Sardinky v olivovom oleji sú zdrojom zdravých tukov a kvalitných bielkovín

Sardinky v olivovom oleji obsahujú v 100 g pevného podielu celkove 20,4 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty. Bielkoviny sú navyše zo všetkých troch makroživín najsýtejšie. Sardinky pridané do jedla vám preto pomôžu spoľahlivo zahnať hlad. Vďaka tomu sú populárne u športovcov a ľudí, ktorí sa snažia schudnúť.

Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. Obsahujú totiž dôležité omega-3 mastné kyseliny a ďalšie pre telo nenahraditeľné látky. Pravidelná konzumácia rýb, ako napríklad spomínané sardinky, je preto prospešná v mnohých ohľadoch. Zloženie je obohatené o kvalitný olivový olej, ktorý je známy pre vysoký podiel nenasýtených tukov a látok s antioxidačnými účinkami.

Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a tak mať vždy poruke rýchly zdroj bielkovín. Výborne chutia s chrumkavým pečivom, za chvíľu z nich však vykúzlite napríklad lahodnú nátierku. Okrem toho sa perfektne hodia do cestovinových šalátov či rybích karbonátok. Pochádzajú z pobrežia Maroka, kde má ich lov dlhoročnú tradíciu.

Sardinky v olivovom oleji - GymBeam

Sardinky v olivovom oleji a ich výhody

  • sú kvalitným zdrojom bielkovín
  • v 100 g pevného podielu obsahujú 20,4 g bielkovín
  • obsahujú kvalitný olivový olej
  • pochádzajú z Maroka
  • hmotnosť pevného podielu je 90 g
  • sú ideálne na cesty
  • hodia sa do nátierok, šalátov alebo karbonátok
  • majú praktické balenie

Zloženie

Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, olivový olej 27 %, soľ.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 100g** *RI
Energetická hodnota 1239 kJ/ 299 kcal 14,8 %
Tuky 24,1 g 34,4 %
z toho nasýtené tuky 5,9 g 29,5 %
Sacharidy 0,5 g 0,2 %
z toho cukry 0,1 g 0,1 %
Bielkoviny 20,4 g 40,8 %
Soľ 0,60 g 10 %

* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podiel

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.

Veľkosť balenia

Bez umelých sladidiel

Bez GMO

Bezlepkový

Bez laktózy

Vegánsky

Vegetariánsky

Zmes

Forma

Bez Aspartamu

Bio

EAN

8586022214349

Značka

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Sardinky v olivovom oleji – GymBeam”

Ďalšie produkty z kategórie "Fitness jedlo"

Ďalšie produkty formy "potraviny"

Ďalšie produkty značky "GymBeam"

Iné zaujímavé produkty